Pão Fit – 3 Ingredientes

Será que estou em uma onda fit? hehehe… Sei que vocês também adoram essas receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Esse pão de leite é outra receitinha que fica pronta super rápido e que só leva 3 ingredientes. Tenho certeza que vocês vão adorar, pois esse pão fica mega macio e gostoso, uma ótima opção pra quem adora pão como eu, mas que tenta evitar esse monstrinho o máximo que puder.



Pão Fit - 3 Ingredientes
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Ingredientes:
  1. 1 ovo
  2. 6 a 10 colheres (sopa) leite em pó desnatado*
  3. 1/2 colher (sopa) fermento químico em pó
Preparo:
  1. Preaqueça o forno a 180°C. Forre uma forma com papel manteiga.
  2. Numa tigela, bata ligeiramente o ovo com um garfo, misture o leite em pó aos poucos e por último o fermento. Misture até ficar uma massa homogênea e lisa. Se a massa estiver mole demais, acrescente mais leite em pó aos poucos. Com a ajuda de 2 colheres despeje a massa em bolinhas na forma, deixando espaço entre elas pois os pãezinhos irão crescer. Leve para assar por cerca de 10 minutos ou até dourar.
Dicas:
  1. *Eu uso a colher medidora e dependendo do tamanho do ovo você precisará de mais ou menos leite em pó, então vá adicionando o leite em pó aos poucos até ficar uma mistura mais firme e não muito mole. Quanto mais firme a massa mais redondinho o pãozinho e quanto mais mole mais achatado.
Pam*B http://www.pamelabrandao.com/receitas/

54 comentários em “Pão Fit – 3 Ingredientes

  1. Pam será que consigo fazer com fermento biológico seco?

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    Pam:

    @aline, Oi Aline, não dá, pois o biológico serve pra crescer o pão antes de assar e o em pó faz crescer durante o forno. Beijinhos.

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  2. Olá, Pamela. Adorei e vou fazer, mas fiquei insegura qto ao ponto da massa. Gostaria de ter fotos deste passo a passo para me orientar melhor. Não sei se ainda é possível. grata.

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    Pam:

    @Alice Duarte de Bittencourt, Oi Alice, acabei de postar um vídeo no facebook fazendo esse pãozinho. https://www.facebook.com/brandaopamela/ Mas o ponto certo é quando a massa não escorre tanto, pro pãozinho pegar forma, pode ser ainda mais firme do que no vídeo. Beijinhos.

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  3. Super grata, Pamela. O video ficou ótimo. grata pela tua gentileza e atenção. bjs

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    Pam:

    @Alice Duarte de Bittencourt, Eu que agradeço seu carinho Alice. Beijinhos.

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  4. Pam boa noite, dobro os ingredientes p aumentar a receita? Sou celíaca e ele parece perfeito p mim.

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    Pam:

    @Michelle, Isso Michelle, é só dobrar todos os ingredientes. Certeza que você vai adorar. Beijinhos.

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  5. Sua receita é ótima, e coloquei para assar nas forminhas de pão de mel, as maiores. Ficou num tamanho ótimo.

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    Pam:

    @Maria de Fatima Spera, Que bom que gostou Maria. Obrigada pela dica. Beijinhos.

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  6. Pam boa tarde fiz e ficou ótimo, será q consigo da forma fazendo as bolinhas na mesa com farinha?

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    Pam:

    @Michelle, Oi Michelle, eu acho que a massa é muito mole para isso. Tente usar forminhas de cupcake, empadinha, etc se quiser deixá-los de tamanhos iguais. Beijinhos.

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  7. Posso mudar o leite normal ao inves do em po?

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    Pam:

    @Ana, Oi Ana, se você usar leite normal você só terá líquidos na receita e o pão não vai tomar forma, então precisa ser o em pó. Beijinhos.

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  8. Linda, se a receita ficar tão bela como você, vou fazê-la todo dia.

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    Pam:

    @Marcos, Oi Marcos, é super prático e delicioso, certeza que você vai gostar. E obrigada pelo lisonjeio, só cuidado que o maridão é ciumento…hehe. Beijinhos.

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  9. Fiz, é super hiper fácil, ótimo parabéns pela receita e obrigada por está sempre compartilhando receitas maravilhosas conosco. Bjinhos!😘

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    Pam:

    @Diana, Oi Diana, fico feliz em saber que gostou e obrigada pelo carinho. Beijinhos.

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  10. Olá, você saberia dizer quantas calorias possui esse preparo? Obrigada!

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    Pam:

    @Elisa Miranda, Oi Elisa, desculpe mas não sei as calorias. Você pode tentar usar uma calculadora de calorias que você consegue encontrar na internet. Beijinhos.

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  11. Amei essa receita, muito boa mesmo estou até fazendo aqui em casa com minhas amigas…

    Posso compartilhar essa receita no meu facebook?

    Quero compartilhar com os minhas amigas!

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    Pam:

    @Juliana Santana, Pode sim Juliana. Beijinhos.

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  12. fiz e ficou delicioso.
    Só que deixei o forno muito quente, ele assa rapidinho.
    Meu pai amou, quase não sobrou p mim rsrsrssrsr

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    Pam:

    @Sonia, Ebaaa, fico feliz em saber Sonia. Obrigado por voltar e comentar. Beijinhos.

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  13. Adorei a receita! Mas não estou consumindo leite nem seus derivados. Posso substituir o leite em pó por farinha de arroz, fubá ou polvilho?

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    Pam:

    @Driely Santos, Oi Driely, eu nunca testei, mas acho que qualquer tipo de farinha vai deixar o pãozinho “massudo”. Mas quem sabe vale a pena tentar. Se testar, por favor me avise se deu certo. Beijinhos.

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  14. acabei de fazer , so dupliquei a quantidade para render mais ,ficou fofinho…suave o sabor . amei s2

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    Pam:

    @Ingrid Cristina, Ebaaa, fico feliz em saber que gostou Ingrid. Beijinhos.

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  15. Oi Pam descobri há dois dias que minha filha é intolerante a proteina do leite quase pirei. Aí vi sua receita troquei por leite de soja e acrescentei castanha moida…ficou maravilhoso. obrigada pela receita simples e saborosa!!!

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    Pam:

    @Claudinha, Oi Claudinha, fico feliz que tenha encontrado a receita. E obrigado pela dica do leite de soja e castanha moída, fico feliz que tenha dado certo o pão pra sua filhinha. Beijinhos.

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