Panini Dukan

Você adoram receitas fáceis e rápidas, né? Então é uma exatamente assim que trago pra vocês. Hoje a receita é do famoso Panini Dukan. Ele é uma ótima ideia para o café da manhã ou até mesmo para um almoço mais leve, junto como uma saladinha. Além de ser gostoso ele é uma ótima opçãoVer Receita

Crepioca de Chocolate

Para variar um pouco da tradicional crepioca salgada, hoje trago a receita que minha irmã me passou de uma crepioca de chocolate super rápida e fácil de fazer. O recheio fica ao seu critério, pode ser frutas, geleia, nutella, pasta de amendoim, gotas de chocolate, mel, etc, depende do seu gosto e dieta.

Crepioca Fit

Acho que a crepioca já não é mais novidade pra ninguém, né? Mas como postei aqui semana passada sobre como fazer tapioca, resolvi também compartilhar minha receita de crepioca. Fica aqui a dica de uma receita de crepioca simples, fácil e rápida, perfeita pra quem está tentando controlar a alimentação.

Bolo de Tâmaras Sem Glúten/Lactose/Açúcar

Oi pessoal, hoje a receita que trago é a de um bolo super gostoso, fofinho e saudável. Nada melhor do que comer um bolinho sabendo que ele não está cheio de gordura e açúcar né? Essa é uma ótima opção pra quem não quer deixar de comer bolo mas quer comer mais saudável. Nesse boloVer Receita

Bolo Fit de Banana (Sem glúten/lactose)

Eu sei que vocês adoram uma receita de bolo fácil e rápida, então é exatamente uma receita assim que trago hoje pra vocês. Essa receita foi uma amiga querida que me passou e eu tinha certeza que ficaria gostosa. É super fácil e rápido de fazer, só precisa bater tudo no liquidificador e colocar praVer Receita

Molho Caeser de Iogurte Grego

Eu adoooro um salada, acho tão fresquinha, leve e saudável! Uma das minhas preferidas é a “Caeser Salad” com um frango grelhado junto, aqui no Canadá todos os restaurantes servem essa salada, seja como entrada ou como prato principal. Mas não adianta se entupir de salada com molho caeser achando que vai emagrecer, pois esseVer Receita